Når du er gravid, skal du være ekstra opmærksom på, at du får de vitaminer og mineraler, du har brug for. Det anbefales, at gravide tager tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med calcium, enten gennem kosten eller som tilskud. Det er derfor vigtigt at spise en sund og varieret kost både før og under graviditet. Hvis det kniber med at få varieret kost, kan du supplere med multivitaminer.

Multivitaminer indeholder et bredt udvalg af vitaminer og mineraler, der er vigtige for din almene sundhedstilstand under graviditeten.
Når du er gravid får kroppen også ekstra brug for jern. Jern er vigtigt for at opretholde mængden af røde blodlegemer. Jern findes bl.a. i grønne grøntsager og kød. Du skal også have fokus på at få dækket dit behov for calcium, der styrker dannelsen af knogler og tænder på dit ufødte barn. Calcium findes især i mælkeprodukter, og optages kun hvis der også er tilstedeværelse af D-vitamin. D-vitamin findes i fiskeprodukter, og hvis du opholder dig i solen kan din krop også selv danne D-vitamin.

Lige nu har Webapoteket.dk tilbud på kosttilskud til gravide fra Apovit. APOVIT® Gravid Jern er et kosttilskud tilpasset gravide fra 10. graviditetsuge APOVIT® Gravid er en multivitamintablet, der dækker behovet for vitaminer og mineraler hos gravide og kvinder der planlægger graviditet. Apovit Gravid multi indeholder 12 vitaminer og 8 mineraler.
Apovit Folsyre stærk tabletter er et stærkt vitaminpræparat. Det bruges til at forebygge og behandle folsyremangel. Indholdet i Apovit Folsyre stærk 0,4 mg folsyre pt tablet. Hvis du planlægger graviditet tages 1 tablet daglig fra 1 måned før planlagt graviditet til og med 12. graviditetsuge.
Hvis du har brug for råd og vejledning til kosttilskud når du er gravid, kan du altid henvende dig på Webapoteket.dk. Webapoteket er et dansk onlineapotek med salg gennem Hadsten Apotek. Personalet er faguddannet apotekspersonale og kan kontaktes pr mail info@webapoteket.dk eller telefon 87851133 hverdage mellem 9.30-16.00.